09. novembre 2017
La cause est entendue : le bien-être au travail améliore la productivité des collaborateurs et stimule leur engagement ! Rien que ça, mais comment connaître la situation, comment fixer l’objectif et comment mesurer les progrès ? La mise en place d’un baromètre du bien-être au travail peut apporter des réponses à ces questions. L’amélioration du bien-être au travail est une contrepartie demandée par les salariés en échange de davantage d’engagement de leur part....
06. octobre 2017
"Trouvez ce dont une personne a le plus peur et vous saurez de quoi sera faite sa prochaine étape de croissance" Carl Gustave Jung Pour répondre aux demandes de notre entourage, être conforme à ce qu'on attend de nous, nous portons souvent des masques qui dissimulent nos traits de caractères plus profonds. Ces masques peuvent parfois voler en éclat et nous révéler alors nos "ombres" personnelles… et aussi un talent caché. A la recherche de son ombre . Le coach peut aider vous à...
03. octobre 2017
Une des demandes plus spécifiquement féminine d’accompagnement en coaching est l’équilibre vie pro / vie perso. Le premier constat évident est que tout vous semble important et que vous désirez être présente et au top sur tous les fronts ! Malheureusement, être au top au travail est souvent synonyme d’un gros investissement personnel, et être plus présente pour vos amis, votre conjoint ou votre famille nécessiterait parfois de passer moins de temps au travail… ou à y penser...
02. octobre 2017
L’affirmation de soi au féminin L’affirmation de soi, une forte demande des femmes L’affirmation de soi est un défi majeur chez la plupart des femmes. Lors des demandes d’accompagnement de coaching, j’ai observé que les managers femmes ont plutôt des demandes telles que « comment m’affirmer » ou « comment avoir confiance en moi », alors que les hommes n’en expriment pas directement la demande. Ils disent plutôt : « comment motiver une équipe ?», « comment faire...
28. août 2017
Nous sommes le 28 Août, et déjà partout la "rentrée" s'annonce ! Peut être êtes vous déjà rentrés, ou êtes-vous parmi les chanceux qui sont encore en vacances loin de l'agitation qui se prépare ! Je ne sais pas chez vous, mais moi je ramène toujours un petit objet de mes vacances, un petit galet de la plage de Nice, ou de Bretagne, un petit morceau de bois lavé, une pomme de pin, bref un petit objet qui me permet de faire durer mes vacances ... et en coaching, nous appelons ça un...
25. août 2017
A moins que vous ayez passé les deux dernières années au fond d'une grotte préhistorique, vous avez forcément entendu parlé du Bonheur au travail, de la qualité de vie au travail et même de cette nouvelle fonction de Chief Happiness Officer - ou en français chef du bonheur-. Mais pourquoi désormais faut-il absolument que les salariés d'une entreprise soient -heureux- ? Pour une fois regardons en premier les chiffres : absentéisme, turnover, baisse de motivation, baisse de...
23. août 2017
Le coaching est l'art de poser les BONNES questions ! Chacun de nous peut faire tourner en boucle un certain nombre de questions, sans en tirer toujours un bénéfice immédiat et/ou durable ! Je pense aux questions qui commencent par "pourquoi" ... et si vous les remplaciez par des questions qui commencent par "comment" ! Afin de vous aider à vous poser les bonnes questions, celles qui vous permettent de passer aux ruminations mentales, du cercle vicieux au cercle vertueux :) A essayer sans...
01. août 2017
Cette semaine j'ai décidé de partager avec vous un challenge personnel que je me suis lancé ! 'Une semaine pour se retrouver vraiment'. Rien d'extraordinaire c'est vrai, mais essayez pour voir ! Le décider, se lancer un défi et observer ce qui se passe en soi change déjà pas mal de choses ... Chaque jour je partagerai ici mon programme, mes ressentis, je ne peux m'empêcher de vous inviter à faire de même, à votre façon, avec vos besoins du moment ... Vous pourrez bien sûr partager...
22. juillet 2017
Près de huit cadres sur dix (78%) consultent leurs communications professionnelles (e-mails, SMS, appels…) pendant leurs week-ends ou leurs vacances, la moitié voyant dans cette possibilité "un facteur de stress supplémentaire", selon un sondage Ifop pour Securex, cabinet prestataire en ressources humaines, publié ce mercredi 19 juillet 2017. Dans le détail, 37% des personnes interrogées assurent consulter ces communications "souvent", et 41% "de temps en temps" (les 22% restant...
09. juillet 2017
« Garder en sa possession un objet dont on n’a pas besoin est un vol », a dit le mahatma Gandhi ! Et à notre pléthore d’objets s’ajoutent des obligations et des activités incessantes qui nous emportent dans un tourbillon si puissant qu’il peut nous faire perdre la maîtrise de nos vies. Et si nous faisions un peu de place ? Libérer les murs : Désencombrer l’opulence de nos armoires pour en même temps, faire le ménage dans notre tête. Ce besoin est cycliquement naturel, vider...

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