ARTICLES AVEC LE TAG : "Coaching"



09. avril 2017
Dans l'univers du digital, l'Agilité est déjà bien ancrée, j'y ai découvert un monde fascinant, qui détient les clés d’un management différent qui, à défaut d’être parfait, évite de s’enfermer dans ses erreurs et replace l’humain au centre des préoccupations. L’agilité ne prétend pas être une solution ultime et clé en main à tous les maux du management, mais plutôt un ensemble de principes et de techniques qui permettent à chacun d'évoluer avec plus de...
09. février 2017
Trouver le bon espace en fonction du travail à faire : des espaces isolés quand on a besoin de se concentrer et d’autres plus conviviaux quand c’est le temps du travail collaboratif ou des réunions. Avoir des espaces plus intimes permet aussi de se retirer juste un moment pour méditer, c’est un bon moyen de réduire le stress quand on se sent vulnérable.
04. février 2017
QU’EST-CE QUE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ? C’est une manière d’aider les gens à donner plus de sens et de bonheur à leur quotidien. QUAND UN TRAVAIL NE NOUS SATISFAIT PLUS, QUE FAIRE ? Il faut tout d’abord vérifier si cette perte d’intérêt n’est pas circonstancielle. Souvent, on s’aperçoit qu’en modifiant notre état d’esprit, le boulot redevient acceptable et même enthousiasmant Comment communiquer cet enthousiasme sans être taxé de manque de réalisme ? Les études...
04. février 2017
Quelles tâches quotidiennes vous procurent le plus de satisfaction? Selon le type d’emploi que vous exercez, vous n’aurez certes pas la même définition du bonheur au travail. Toutefois, dans tous les cas, le travail peut permettre de s’amuser, se fixer des buts et des défis personnels qui deviennent une source de motivation et de bonheur !
04. février 2017
Tout va toujours plus vite, tout le monde est en concurrence avec tout le monde, la circulation des biens, des personnes et de l'information est beaucoup plus fluide, les métiers évoluent et deviennent plus complexes. Les burn out sont désormais légion, le stress est notre meilleur ennemi, alors comment faire pour continuer à suivre ce rythme inhumain, et donc générateur de souffrances ? Tout arrêter, changer de vie et se réfugier pour méditer ? Travailler a de nombreuses vertus, et...
28. janvier 2017
En 1999, la psychologie positive a commencé à étudié les forces de caractère dans l'objectif au départ de concevoir une classification de traits positifs de l'être humain. Martin Seligman et Christopher Peterson ont ensuite petit à petit posé un cadre de référence de ces forces, proposant en 2004 une classification de 24 forces de caractères ou qualités personnelles d'une personne qui la rendent moralement admirable. Dans le cadre du projet VEA (Valeurs en Actions), les 24 forces...
06. janvier 2017
Vous êtes timide, au point qu'à chaque entretien d'embauche, vous virez au rouge pivoine à la première question. Vos mains deviennent moites, tremblent... Comment retrouver la confiance qui vous manque cruellement, et plus encore pour décrocher un job ! Si à chaque entretien, vous tombez dans la désespérance : “J'ai le trac, je ne vais pas savoir quoi dire, je suis nul(le). À chaque fois, je perds le contrôle de mes mots et je raconte n'importe quoi. Je n'arrive plus à me...
04. décembre 2016
Les 12 permissions à appliquer L'analyse Transactionnelle, outil de coaching s'il en est, nous interpelle sur nos modes de fonctionnement. Aujourd'hui je vous invite à regarder du côté des permissions ... à se donner ! Voici les douze permissions les plus répandues, elles sont simples et pourtant très souvent nous posons nos propres limites internes. Je me donne la permission de : 1. « d’exister » J’ai le droit d’être présent, bien vivant, d’avoir conscience de ma valeur et...
24. novembre 2016
Prévoyez quelque chose pour le lendemain Oui, le rituel du matin commence la veille au soir. Gardez en tête un rendez-vous que vous attendez ou un objectif positif. Cela vous assurera à la fois une bonne nuit et un démarrage optimiste de la journée. Gérez votre humeur du matin L’humeur du matin conditionne celle de toute la journée. Or, la bonne humeur s’acquiert assez facilement : agissez. En effet, tout ce qui augmente votre sentiment de contrôle sur une situation diminue votre...
03. novembre 2016
Tout au long de notre vie, nous sommes régulièrement sollicités pour nous présenter et parler de nos aptitudes, de nos compétences, de nos capacités, nos points forts… de ce qui nous caractérise le mieux. Entretien d’embauche ou d’évaluation, défense de notre projet de reconversion professionnelle, recherche de partenaires ou de financiers, présentation de notre projet à nos proches ou conversation courante lancée par la simple question : "et niveau boulot, tu en es où ?"...

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