Quel est mon rôle en tant que coach ? 

En tant que coach, je crée les conditions qui vous aident à trouver vos propres solutions. Par l’écoute, par des exercices, par des techniques et des mises en situation, je vous facilite la prise d’action pour atteindre l’objectif déterminé :

 

- Identifier ses besoins, ses valeurs, ce qui est essentiel pour soi
- Découvrir, développer, optimiser ses ressources, ses potentiels
- Trouver ce qui fait sens à sa vie, quelle est sa mission de vie
- Renforcer la confiance en soi, l’affirmation, l’estime de soi
- Gérer ses conflits, ses relations ..
- La prise de décision, définir une orientation, trouver sa solution
- Gestion du temps, du stress, équilibre féminin/masculin
- Harmoniser « ressentis, pensées, paroles, actions » ..
- Mettre à jour son auto-saboteur, dépasser ses freins, ses craintes
- Anticiper, être pro-actif au changement, devenir acteur de sa vie, …

 

Coaching personnel, professionnel, en entreprise "Seul on va plus vite, ensemble, on va plus loin" 


POURQUOI SE FAIRE COACHER ?

Le coaching est utile à toute personne qui hésite à prendre une décision, à faire un choix, ou qui a du mal à trouver son chemin, ou encore qui a une idée bien précise, mais qui manque de stratégie pour la mener à bien ...

Le coaching répond donc à des besoins variés, par exemple :

• Changement de travail, création de son activité professionnelle
• Gagner en confiance en soi, améliorer une relation
• Perdre du poids, retrouver une bonne hygiène de vie, 
• Améliorer votre leadership en tant que manager, gérer les priorités, gérer son temps
• Dépasser une situation de blocage : conflit / procrastination sur un projet ..

Il existe autant de demandes possibles que d'individus sur cette planète !

Exemples : Formule Coaching Coup de Pouce / Séance coaching personnel



A QUI S'ADRESSE LE COACHING ?

Je coache des personnes de tous âges et de tous horizons. Employés, cadres, dirigeants, entrepreneurs, indépendants, étudiants, hors postes ou en transition professionnelle. L’ingrédient de base pour envisager un coaching, c’est L’ENVIE. C'est l'art de passer du "penser à " à "faire/ réaliser"

L’envie d’avancer, de s’améliorer, d’atteindre un objectif. Le préambule est d'accepter de changer ...

Exemples : Coaching Diététique et nutrition Coaching en Entreprise 


QUELS SONT LES BÉNÉFICES ?

Entreprendre un processus de coaching, c’est vous ouvrir de nouvelles perspectives de vie. Concrètement, le coaching vous offre l’opportunité de :
• Prendre du temps pour penser réellement â vous
• Arriver avec une problématique et repartir avec une solution
• Célébrer des résultats que vous ne pensiez pas pouvoir atteindre avant
• Renforcer votre confiance en vous.

Exemples : Coaching Coup de Pouce